STRYD new gen กับ Wind Detection! ครั้งแรกของโลกกับเทคโนโลยีวัดกำลังวิ่งและความเร็วลม

STRYD running Power meter คือ Power Meter สำหรับการวิ่งที่มีความแม่นยำที่สุดด้วยการคำนวณกำลัง Power จากตัวแปรที่ซับซ้อนมากมาย ผสานกับทิศทางความเร็วลม ทำให้นักวิ่งสามารถวางแผนการวิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

Stryd คำนวณเอาปัจจัยของทิศทางและแรงลมเข้ามาผนวกใน Power ของคุณแบบ real time ทำให้คุณรักษา Power ในการวิ่งของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดการแข่งขัน ก่อนหน้านี้ที่เราใช้ค่า Power ในการควบคุมการวิ่งเป็นหลัก ซึ่งบางครั้งเวลาวิ่งทวนลมหรือตามลมนั้น มันจะส่งผลทำให้ Power ที่เราใช้วิ่งจริงมีการเปลี่ยนแปลงหลาย % ทำให้เราออกแรงมากขึ้นเวลาวิ่งทวนลม หรือออกแรงน้อยลงเวลาวิ่งตามลมอย่างไม่รู้ตัว (กรณีเดียวกับการรักษา Power ขณะขึ้นเขา และลงเขา)

ซึ่ง Stryd Running Power meter with wind detection รุ่นใหม่นี้ มีการออกแบบช่องรับแรงลมและมีเซนเซอร์ที่จับความเร็วและทิศทางลม ทำให้สามารถนำแรงลมมาใช้คำนวณร่วมกับ Power เพื่อทำให้นักวิ่งใช้ Power การวิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม

นอกจากนี้ ความพิเศษของ Stryd คือ Stryd เป็น Running Pod สามารถรับสัญญาณการเปลี่ยนแปลงได้ทันที ในขณะที่หลายแบรนด์นั้นต้องใช้เวลาถึงประมาณ 30 วินาที ในการรับสัญญาณ จึงทำให้ Stryd เป็น Power Meter ที่เรียกได้ว่าแม่นยำที่สุด และเป็นเพียงแบรนด์เดียวที่คำนวณกำลังการวิ่ง Power, Pace และ distance จากการก้าวขาจริงๆ

มีอะไรเปลี่ยนไปใน Stryd Running Power Meter new gen…

ครั้งนี้เป็นครั้งแรกของ Stryd ที่มีการเปลี่ยนแปลงฮาร์ดแวร์เพื่อเพิ่ม Feature และ Algorithm ใหม่ๆ ที่ไม่สามารถทําด้วยการอัพเดท software ทั่วไปได้ ไปดูกันเลยค่ะ ว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมบ้าง

  • Stryd pod มีช่องลมด้านหลัง เพื่อรับลมไปสู่เซนเซอร์คำนวณลม
  • shoe clip คลิบติดรองเท้าดีไซน์ใหม่ให้มีช่องลมผ่าน
  • เพิ่มเซนเซอร์ตรวจจับอุณหภูมิและความชื้น
  • เพิ่ม Magnometer เพื่อเพิ่มความแม่นยําและรองรับ Feature ใหม่ในอนาคต
  • เพื่อความจํา 64x เท่ากว่ารุ่นก่อน เพื่อเก็บข้อมูลได้มากขึ้นและยาวนานขึ้น
  • มีไฟ LED ขึ้นชัดเจนสว่างกว่าเดิม
  • เปลี่ยนแท่นชาร์จ wireless เป็นสายชาร์จตรง
  • ขยายการส่งสัญญานให้กว้างขึ้น แก้ไขปัญหาการเชื่อมต่อกับ smart watch

อะไรคือ running power?

Power คือการวัดแรงหรือความพยายามที่ใช้ในการวิ่งบวกกับความหนัก Power ระบุได้ว่าคุณใช้พลังงานไปเท่าไหร่ขณะวิ่งและคุณใช้มันไปเร็วแค่ไหน

มวลของวัตถุ (ตัวคุณ) ส่งพลังออกมา และ Stryd คำนวณ Power ในการวิ่งของคุณอย่างแม่นยำจาก “อัตราการเร่ง” กับ “ความเร็วฝีเท้า” ร่วมกับ “ความเร็วลม” มีหน่วยเป็นวัตต์  Power ของการวิ่งยังพิจารณาในเรื่องของ ความเร็ว, ท่าทางในการวิ่ง, และความชันอีกด้วย นักวิ่งจำเป็นต้องวางแผนการซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพและควรวางแนวทางสำหรับการแข่งให้มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน

นักวิ่งหลายคนมักไม่รู้ว่าตัวเองต้องวางแผนซ้อมด้วยความหนักที่เท่าไหร่ ถึงจะพอดีกับศักยภาพของตัวเอง เพราะแน่นอนว่านักวิ่งแต่ละคนนั้นมีระบบการใช้พลังงานและมีศักยภาพการวิ่งที่แตกต่างกัน Stryd ตอบคำถามเหล่านี้ด้วยมาตรวัดใหม่สำหรับวงการกีฬาวิ่ง นั่นคือ Power หรือการใช้กำลังในการวางแผนการวิ่งนั่นเอง

ทำไมต้องวิ่งด้วย Power Meter?

นักวิ่งส่วนใหญ่มักใช้ Pace, Speed และ Heart Rate เป็นตัวชี้วัดประสิทธิภาพการวิ่งของคุณ แต่ในปัจจุบันนี้มีอุปกรณ์ที่สามารถวิเคราะห์การวิ่ง ช่วยให้คุณพัฒนาลักษณะการวิ่ง วางแผนการซ้อม และวางแผนการแข่งได้อย่างดีและมีความเฉพาะเจาะจงมากยิ่งขึ้น

STRYD Running Power Meter ไม่เพียงแต่เป็นอุปกรณ์ที่วัดกําลังการวิ่งของคุณ (Power) แต่ยังมีมาตรวัดอื่นๆ ที่ทําให้การวิ่งของคุณมีความหมายมากขึ้น

  • Pace – เวลาที่ใช้ในการวิ่ง 1 กม. (นาที/กม.)
  • Distance – ระยะทาง คำนวณจากการก้าวจริง ป้องกันปัญหาสัญญาณ GPS ขาดหายในที่อับสัญญาณ
  • Elevation – ความสูงตํ่าของทาง หรือความชัน (เมตร)
  • Cadence (step per minute) – จํานวนก้าวต่อนาที
  • Power – กําลังที่ใช้ในการวิ่ง (วัตต์) ที่มีการรวม Wind Power (กำลังลมต้าน หรือกำลังลมทวน) ลงไปเรียบร้อยแล้ว การวางแผนกําลังการวิ่งที่เหมาะสมกับการแข่ง ทําให้คุณทําเวลาได้ดีขึ้น และวิ่งจนจบแบบความเร็วไม่ตก
  • Ground Contact time – เวลาที่เท้าสัมผัสพื้น (มิลลิวินาที)
  • Vertical Oscillation – ความสูงของเท้าจากพื้น (เซนติเมตร)
  • Form Power – กําลังที่ใช้จากท่าวิ่ง (วัตต์)
  • หากคุณพัฒนาท่าวิ่งให้ใช้กําลังได้น้อยลง คุณจะประหยัดพลังงานในการวิ่งมากขึ้น
  • Leg Spring Stiffness (LSS) – ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาในการดีดตัว ยิ่งแข็งแรงมากยิ่งใช้พลังงานน้อยลง หรือประหยัดพลังงานมากขึ้นนั่นเอง

การใช้ Power VS. Pace ระหว่างการใช้ Pace หรือ Power

ในการแข่งขันเราจะต้องมีการวางแผนล่วงหน้า แต่มันก็เป็นการยากที่จะวางแผนที่ถูกต้องและทำได้จริง และยังต้องได้ประสิทธิภาพอีกด้วย หลายครั้งที่เราออกตัวเร็วเกินใช้กำลังมากเกิน ไม่ว่าจะเป็นด้วยความตื่นเต้นหรือความต้องการจะแยกออกจากกลุ่มก็ตาม ทำให้ครึ่งหลังของการวิ่งคุณอาจไม่เหลือพลังจะวิ่งต่อ กลายเป็นการ “ทรมาน” วิ่งเพื่อลากให้จบด้วยเวลาที่ไม่น่าพอใจ การวางแผนใช้เพซเป็นตัวควบคุมนั้นเป็นการเริ่มต้นวางแผนที่ดี แต่เพซการวิ่งส่วนใหญ่จากนาฬิกามาจากการคำนวณความเร็วโดยใช้ GPS เป็นหลัก ซึ่งเมื่อถึงเวลาอับสัญญาณเพซของคุณก็จะรวน ขาดหาย และไม่ใช่ค่าที่แท้จริง โดยเฉพาะเมื่อต้องวิ่งขึ้นเขาหรือลงเขา คุณจะไม่สามารถควบคุมเพซได้เลย หลายคนพยายามอย่างหนักเพื่อจะคงเพซให้ได้ตามแผนเมื่อเวลาต้องขึ้นเขา แต่กลับกลายจะเป็นการใช้กำลัง “เกิน” และหมดแรงในช่วงท้ายในที่สุด

การใช้ Power จะเป็นการคำนวณกำลังที่ใช้ ซึ่งจะสัมพันธ์กับระบบพลังงานในร่างกาย การใช้ Power ในการควบคุมการวิ่งตลอดการแข่ง คุณจะกำจัดปัญหาการใช้กำลัง “เกิน” หรือกำลัง “ขาด” ได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดการแข่งของคุณ แต่คุณจะต้องทราบ Power ของคุณในแต่ละโซนก่อน จึงจะสามารถวางแผนการวิ่งได้อย่างถูกต้อง ซึ่ง STRYD เองมีระบบคำนวณ Critical Power และ Training zone โดยใช้ข้อมูลการวิ่งสะสมในอดีตของคุณมาประมาณการณ์โซนที่คุณควรต้องใช้

การใช้ Power VS. Heart Rate ระหว่างการใช้ Power หรือ Heart Rate หรือใช้ Feel

อัตราการเต้นของหัวใจนั้นทุกคนต่างทราบดีว่ามีความแปรผันมากตามปัจจัยแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นความร้อน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าสะสม ทำให้อัตราการเต้นหัวใจในแต่ละวันและแต่ละขณะมีโอกาสแตกต่างกัน คุณจึงไม่ควรใช้หัวใจซึ่งเป็นตัวแปรที่ควบคุมไม่ได้ มาเป็นตัวควบคุม ส่วนการใช้ความรู้สึก Feel ในการวิ่งนั้น หากคุณไม่ได้เป็นนักกีฬาอาชีพที่สามารถรับรู้ถึงความเร็วของตัวเองจาก Feel ได้อย่างแม่นยำแล้วละก็ การใช้ Feel ก็ดูจะตัวแปรที่ออกจะแย่กว่าการใช้ Heart Rate เสียอีก

เมื่อทดสอบด้วยการวิ่ง interval คุณจะเห็นได้ชัดว่าการขึ้นลงของ Heart rate (เส้นแดง) นั้นมีความดีเลย์และไม่มีความสม่ำเสมอเมื่อเทียบกับ Pace และ Power

STRYD Running Power meter ใช้ได้กับ Smart Watch ทั้ง Garmin, Polar, Suunto, Apple Watch หรือสามารถใช้ app ผ่านมือถือโดยตรงได้เลย

Smart Watch ที่สามารถใช้งานร่วมกับ Stryd Running Power ได้ https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/360004924033-Stryd-watch-compatibility-chart

*หมายเหตุ: นาฬิกาแต่ละรุ่นมีความสามารถในการใช้ฟังก์ชั่นของ Stryd แตกต่างกัน กรุณาตรวจสอบข้อมูลอย่างละเอียดจาก support@stryd.com

มิติใหม่ของการวิ่ง ใช้ STRYD Power Meter with Wind Power วันนี้ราคาพิเศษจาก 7,990 บาท ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง

BUY STRYD Running Power Meter วันนี้
Add Line @JJProPerformance หรือ Facebook Inbox เพื่อสั่งซื้อ Stryd วันนี้ คลิกเลย


Case Study of using Stryd in Training and Racing:

Coach JJ has been coaching Wim with Stryd Run Power for a month now and had tested and set his Critical Power using INSCYD software and modelled his pacing and nutrition strategy, the power pacing was so good that he improved his time by 25 minutes from 2.11.35 (2017) to 1.46.13 (2018) that’s an increase in Pace from 6.21 to 5.07.
Wim was 2nd in his age group by only 42 seconds and would have won but he lost 2 minutes in T1, due to a helmet strap issue.
Running with power and using INSCYDS takes all the guesswork out of how fast to run and how to plan nutrition. JJ is the only coach in Thailand to have the technology and knowledge to Test Critical Power accurately run power and set pacing and nutrition strategy, which also helped Wim set a new 90 minute Cycling Power PR but still leaving him fresh for the run.

Wim wrote in his feedback:-
“looking at peak heart rate post race, this is my biggest effort every in a run. I felt incredibly strong, I don’t really understand why; I was still fresh after the bike ride, that also helped. I started to run and went immediately to 320 watt, I slowed down to 300 W which felt still too easy. After 300 m, i had to run up the infamous steep hill for the first time. I tried to maintain power at 300 W and I went smoothly over the hill. I felt so good on the flatter parts and even on the other hills that aren’t so steep. Still when I u-turned I could see k. Amnad running smoothly. I tried to go over 300 W but then i started to breath heavy immediately. I decided to stick to my tempo. After 1.5 lap, k. Amnad passed me finally. I tried to keep up with this tempo but that again meant running at 320 W and heavy breathing. I tried to stay as close as possible but he would not slow down. I kept on pushing, maybe not killing me, but really pushing hard but I could not catch him. I was very satisfied with my second place especially my run” – Wim Martens

We are also Stryd Run Power distributor for Thailand please message us to buy today and run faster tomorrow

en_USEnglish